×

Tác dụng của quả bưởi trong cuộc sống

Cây bưởi là một loại cây công trình được nhiều người dân lựa chọn trồng làm cây ăn quả có nhiều tác dụng chữa bệnh, làm đẹp. Đặc biệt cây rất dễ trồng và dễ chăm sóc nên được áp dụng trồng để làm kinh tế.

Bưởi là một loại cây ăn quả dễ trồng, khi quả bưởi còn nhỏ có màu xanh lục, chuyển dần thành màu vàng khi chín. Trong quả bưởi có nhiều múi và mỗi múi bao gồm nhiều tép mọng nước. Tùy từng loại bưởi mà có những vị khác nhau như: Chua, ngọt. Bài viết dưới đây có sẽ giúp bạn nắm bắt rõ hơn về tác dụng của quả bưởi trong cuộc sống hàng ngày.

Tác dụng của quả bưởi

Trong quả bưởi tồn tại nhiều thành phần khác nhau, từ hoa, lá, hạt đều có tác dụng trị bệnh. Đặc biệt nó còn được sử dụng để chữa bệnh, giảm cân một cách hiệu quả.

1. Quả bưởi giàu Vitamin C

Bưởi là một thành phần thuộc họ cam, quýt. Cũng được xếp vào danh sách các loại cây ăn quả giàu Vitamin C, giúp tăng sức đề kháng của cơ thể. Trong quả bưởi có chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại Stress và các loại bệnh về đường hô hấp, viêm khớp…

2. Bưởi giúp ngăn ngừa sỏi thận

Trong quả bưởi có tồn tại môt hợp chất tên là d-limonene, chất này có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và làm tan sỏi thận. Theo như nghiên cứu của tạp chí British Journal of Nutrition cho biết, phụ nữ uống nửa lít đến 1 lít bưởi mỗi ngày sẽ làm giảm đi nồng độ pH có trong nước tiểu, từ đó làm giảm thiểu đi nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

3. Giảm lượng cholesterol

Cũng theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí hóa học nông nghiệp và thực phẩm được thực hiện dựa trên 60 bệnh nhân đã phẫu thuật. Một nhóm người được tham gia vào quá trình thử nghiệm cho thêm bưởi vào khẩu phần ăn, còn một nhóm khác không cho thêm bất cứ một loại bưởi nào vào chế độ ăn của họ. Kết quả cho rằng: những người được bổ sung thực phẩm bưởi đào trong khẩu phần ăn sẽ giúp giảm chất béo và cholesterol một cách hiệu quả trong vòng 1 tháng.

4. Ăn bưởi phòng chống ung thư

Trong quả bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa điển hình là Vitamin C. Nó làm giảm đi lượng stress của cơ thể, đây là nguyên nhân liên quan tới nhiều bệnh ung thư. Đồng thời theo như nghiên cứu gần đây cho hay, một hợp chất tồn tại trong quả bưởi được gọi là Naringenin có hiệu quả chống lại ung thư tuyến tiền liệu, và giúp sửa chữa những DNA bị hỏng trong các tế bảo tuyến tiền liệt trong cơ thể cong người. Đặc biệt là những quả bưởi có màu hồng đào.

Ăn bưởi đào chống ung thư

Ngoài ra, một hợp chất nữa được gọi là Limonoids cũng giúp ngăn ngừa các khối u khá tốt bằng cách thúc đẩy một loại enzyme tác độc lên bộ phân gan sau đó đào thải những chất độc hại ra ngoài cơ thể. Limonoids còn có thể trợ giúp chống lại ung thư gia, phổi, dạ dày, miệng. Chất Glucarates chống lại ung thư vú rất tốt.

5. Làm đẹp da

Bưởi làm đẹp da

Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ luôn đề cao việc làm đẹp, cùng với lượng vitamin C dồi dào, đặc tính chống oxy hóa tốt, bưởi sẽ giúp cho làn da duy trì được độ ẩm, bảo vệ da không bị khô, mụn trứng cá và các nếp nhăn.

6. Giảm cân

Trong quả bưởi không hề tồn tại chất béo, ngược lại nó còn chứa một số loại enzyme giúp cơ thể đốt cháy các chất béo. Làm thay đổi nồng độ Insulin, ảnh hưởng trực tiếp đến tỉ lệ trao đổi chất trong cơ thể.

Cây bưởi có rất nhiều công dụng trong cuộc sống. Bởi vậy, cây đang là sự lựa chọn của nhiều đối tượng nhà nông. Đa phần người dân quy hoạch và trồng thành cây công trình tại vườn nhà với mục đích mang lại kinh tế.

Để biết thêm nhiều hơn về giống bưởi cũng như cách trồng và chăm sóc cây bạn có thể tham khảo tại đây.

Chủ đề liên quan:

dự án đang triển khai

cay nho than go gia tot

vu sua hoang kim hieu qua kinh te cao